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ダイエットの失敗をよく聴くのですが
私はダイエットをする体型ではないので
わかりづらいのですが、禁煙には何度も
失敗しているのでそれと同じ感覚なの
かもしれないですね。
やはり自分の意思だけでは難しい部分が
あります、たとえば自分を止めるのは
自分しかいないのに自分の意思が欲求を
求めているからです。
深層心理といったものもあるので
自分なのだから自分のことは
止めることができるというのは
大間違いだと思いますね。
ではどうしたらいいのか?
やはりサプリなどのクスリが
一番いいのではないでしょうか?
体や精神的な負担も少ないですからね
ダイエットサプリはいかがでしょうか?








深層心理

心理学の考え方で、人間の心理には自分自身が意識できる表層心理とは別にあるとされる、自分では気付かない無意識下における心理状態のこと。深層心理を扱う学問が深層心理学であり、ジークムント・フロイトやカール・グスタフ・ユングらの研究によって、深層心理の存在は広く知られるようになった。



心理学

心と行動の学問であり、科学的な手法によって研究される。そのアプローチとしては、行動主義のように行動や認知を客観的に観察しようとするものと、一方で、主観的な内面的な経験を理論的な基礎におくものとがある。